Занятия проводят опытные фитнес-инструкторы По четвергам и воскресеньям сотрудники фитнес-клуба «FitОстров» проводят в парке имени Святослава Федорова бесплатные тренировки. Информация об этом появилась в Инстаграме управы Бескудниковского района.
– Специалисты разработали специальную тренировочную программу, которая будет по силам даже новичкам. Комплекс упражнений направлен на снижение веса и укрепление мышц. Занятиями предусмотрено сочетание кардио и силовой нагрузки, – рассказал представитель управы.
Каждый четверг в 19.30 тренировку проводит инструктор Кристина. В воскресенье в 9.00 всех желающих провести время с пользой ждет инструктор Анастасия. Ограничений по возрасту нет.
Тренировки проходят неподалеку от входа в парк, расположенного рядом с остановкой общественного транспорта «Ильменский проезд».
Свежие комментарии